Самые сложные слова: "Люблю", "Извини" и "Помоги". Часть первая: "Помоги".

Многие считают, что обращение к психологу оправдано только в безысходных случаях, когда ничего другое попросту не работает. Ведь, правда, признаться себе, а тем более - общественности, что тебе нужна помощь - по силам далеко не каждому. Нам проще тянуть до последнего, до невыносимого и, в некоторых случаях - непоправимого, нежели признать себя слабее, чем хочется быть. Ведь слово "Помоги" - оно, для большинства, про слабость.
Но на все можно смотреть под другим углом. Способность сделать шаг на встречу себе, желание что-то изменить, исправить то, что не устраивает, хоть для этого и потребуется покинуть свою зону комфорта - это, на самом деле, вызывает уважение. И является по-настоящему сильным поступком.
Можно многие годы и десятилетия мириться с ощущением несчастья, безрадости, неудовлетворенности, сохраняя при этом видимость того, что все хорошо, все в порядке. Но эта видимость предназначается только другим - окружающим, оценивающим. Нам, в принципе, присуще полагать, что другие думают, обсуждают и оценивают нас намного больше, чем это есть на самом деле. Здоровому (и счастливому) человеку присуще сперва делать хорошо себе, а потом уже остальным. И потому его реже будут заботить чужие оценки и мнения. Потому что он (этот здоровый и счастливый человек) живет прежде всего свою жизнь, для себя, а не для других. И когда ему нужна помощь - он ее просит, даже если другим что-то там покажется. Попросив один раз, вы становитесь на шаг ближе к тому, чтоб стать этим здоровым и счастливым человеком. Я так считаю, во всяком случае.